BABY
Le taekwondo pour les tout-petits est une approche ludique et éducative. À travers des jeux et des exercices adaptés, les enfants de 3 à 6 ans développent leur motricité, leur équilibre et leur coordination. Ils apprennent aussi à canaliser leur énergie, à suivre des consignes simples et à respecter les autres, tout en s’amusant. C’est une initiation en douceur aux bases du taekwondo, mêlant discipline et plaisir.
ENFANTS
Pour les enfants, la pratique du taekwondo est une excellente activité pour développer la coordination, la concentration et la confiance en soi. À travers des exercices ludiques et des entraînements adaptés, les jeunes apprennent des techniques de défense et des enchaînements tout en cultivant des valeurs telles que le respect, la persévérance et le contrôle de soi.
ADOS
Le taekwondo permet aux adolescents de canaliser leur énergie tout en développant leur force, leur souplesse et leur confiance. Au-delà des techniques de combat et des enchaînements spectaculaires, cette discipline enseigne le respect des autres, la maîtrise de soi et l’importance de l’effort. C’est également un excellent moyen de se défouler et de se fixer des objectifs à travers les passages de ceinture.
ADULTES - Cours collectifs
Taekwondo
Body Taekwondo
Le taekwondo allie techniques de coups de pied spectaculaires, self-défense et discipline. Il développe souplesse, concentration et confiance en soi, pour tous les âges. Fusion dynamique entre taekwondo et fitness, le body taekwondo se pratique en musique. Cardio, renforcement musculaire et bonne humeur garantis dans une ambiance sportive et motivante !
COURS PARTICULIERS
Préparation à la compétition
Self défense
Renforcement musculaire
SAISON 2024 / 2025